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天氣不穩定，溫差大，過敏又發作了，還是因為感冒而讓鼻塞一直不好，三大對策教你輕鬆疏通鼻塞。
對策1：拳頭按壓胳肢窩10秒
如果塞住的是左邊的鼻孔，就左手握拳按壓右側腋下10秒，就能快速而有效的緩解鼻塞。
對策2：溫暖鼻子
將熱毛巾敷在鼻子上，或者放一碗熱水吸入其水蒸氣，可將鼻水擤乾淨。
對策3：穴道按摩
以食指按摩位於鼻翼兩側外凹陷處的「迎香穴」，一次按壓三秒，放鬆六秒，以這九秒鐘為一組，重複按摩三次後就能感受到鼻腔內變得暢通。
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