1.針對外陰部作保養與清潔,避免自行使用陰道的灌洗液,因為容易將陰道內的好菌沖洗掉。
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- Mar 28 Tue 2017 15:50
【禾漢小學堂】應該要如何正確的選擇私密處保養產品?
- Feb 24 Fri 2017 21:00
【禾漢小學堂】益生菌應該要怎麼吃呢?
劑量因人而異,加強保養一天吃2-3次;一般保健則一天吃1次,飯後30分鐘至1小時服用,此時胃酸分泌較少,雖有通過強酸、強鹼檢驗,仍需避免活菌破壞,而空腹超過3-4小時胃酸分泌較多,故不建議空腹服用。
- Feb 07 Tue 2017 21:00
【禾漢小學堂】益生菌與益菌生有何不同?
益生菌指的就是有益於腸道健康的好菌,而且能夠阻礙壞菌在腸道的繁殖生長。