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出門常常忘記帶鑰匙🔑、手機📱、錢包💰嗎？工作時常忘記老闆交代的事情嗎？生活中常忘東忘西，有可能是失智症到來的警訊！不過專家表示，有簡單的小方法，可以輕鬆預防失智發生。
大腦與大拇指的關係
日常生活中，大拇指擔任接收大腦指令的腳色，在任何手部動作中，都會被使用到。因此，多多活動大拇指，可以促進大腦血液流通，讓流向大腦的血液提高1.5倍，提高記憶力，抗老化，預防失智！
大拇指，小運動
雙手握拳，將大拇指向下彎曲，再豎起伸直。 一天兩回合，一回合重複十次這樣的動作，就能夠有效預防失智喔！
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