目前分類：健康新知 (31)
- Mar 20 Mon 2017 21:00
『草本益生菌』與『蔓越莓益生菌』有何不同？
- Jan 31 Tue 2017 21:00
私密保養神器
- Jan 26 Thu 2017 21:00
腸胃保健聖品
- Jan 20 Fri 2017 21:00
【素食不為人知的11大好處】
素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物食品為主的飲食習慣，吃素食有很多好處
，例如可以促進人體健康，遠離疾病！現代人脂肪、蛋白質、糖分攝取過多，造成營養過剩、營養失調，從營養學的觀點來說，人類飲食的葷素黃金比例應為2:6，即為2分葷6分素。
- Jan 13 Fri 2017 11:23
【每日按壓這穴位，讓你改善梅核氣症狀！】
- Jan 04 Wed 2017 10:52
【婦科保健簡單做，穴位按摩不能少】
女性多少都有婦科的問題，生理痛或月經失調更是年輕女生的通病，而不論中西醫通常都會建議不要飲用冰品或是寒性食物，因為子宮最怕寒冷，溫暖的子宮就能遠離經痛、不孕、提早老化、子宮肌瘤等疾病，除了不要食用冰涼、寒性食物外，平常也可以按摩以下穴位，來保養婦科。
- Dec 22 Thu 2016 09:58
【鼻塞三大對策讓你快速自在的呼吸】
- Dec 20 Tue 2016 09:21
【2道中藥茶飲讓你的針眼快速痊癒！】
- Dec 05 Mon 2016 09:32
【洗臉水中加這2物，所有的護膚品都可以扔了！】
大家每天都會清潔臉部，想要把臉部洗的皮膚光滑白晰，一方面和日常使用的洗面乳有關，另一面就可以使用『DIY洗臉水』，現在要教大家的就是中藥草洗臉，天然不刺激便宜又好用，護膚的第一步就先從洗臉開始吧！
- Dec 01 Thu 2016 09:12
【熱敷按壓兩穴位徹底遠離膀胱炎！】
膀胱炎是泌尿系統中最常見的疾病，若有排尿疼痛、頻尿、血尿等症狀，不但會困擾生活，膀胱炎的復發機率也高。要預防膀胱炎，除了要多喝水、增加免疫力、預防細菌感染，也非常推薦熱敷按壓中極穴及腎俞穴，讓膀胱炎不會再纏著你。
- Sep 27 Tue 2016 09:14
滑鼠用太久手卡卡👋？改善腕隧道症候群看這裡！
- Sep 25 Sun 2016 09:55
常常忘東忘西嗎？動動大拇指👍簡單防失智！
- Sep 24 Sat 2016 09:31
擺脫肩頸痠痛😖！上班族輕鬆按摩術
- Sep 19 Mon 2016 08:50
關不緊的水龍頭，你有漏尿困擾嗎？
- Sep 17 Sat 2016 09:01
站姿「太直」很傷膝蓋！教你用「牆壁」檢測姿勢是否正確？
- Sep 16 Fri 2016 08:58
改善腸道生態環境就靠它！還能降血脂、降便秘
- Sep 11 Sun 2016 08:55
眼睛無神工作走神！解決乾眼症，讓你的眼睛再度亮✨起來！
- Sep 10 Sat 2016 09:01
炎炎夏日，別讓腸胃不適打敗你！！
- Sep 08 Thu 2016 08:45
小運動讓你與痠痛說Bye-bye！
健康美食新生活 (4)
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