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20161221_冬天拒絕再肥胖喝山楂消脂茶自然瘦

冬天氣溫偏低，新陳代謝也低，所以很容易攝取過多高熱量食物，造成脂肪堆積，中醫對肥胖的的治療方法是調和陰陽，肥胖者要瀉其陽補其陰，消瘦者要補其陽瀉其陰。

濕、痰、水、瘀是造成肥胖的病機，而肥胖者本質多虛，所以可使用山楂、麥芽、茯苓、萊菔子、陳皮、決明子等藥以和胃降脂。

【山楂消脂茶】

材料：山楂2克、決明子2克、甘草0.5克。

作法：將以上材料沖水，可以回沖飲用。

效果：可抑制脂肪吸收

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    禾漢品植 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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